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Cultivez votre jardin intérieur de Lise Morin
Si vous souhaitez laisser votre témoignage, écrivez-moi par mail (ayant comme objet "Témoignages") à centredernergie @ hotmail . fr (sans les espaces), et je me ferai un plaisir de publier votre témoignage ici.
"J’ai découvert la sophrologie en 2007 à l’occasion d’une affection rare et grave due à un parasite qui s’est déclarée tout à coup.
Deux mois auparavant, j’avais suivi un traitement assez lourd, par perfusions, qui nécessitait une hospitalisation et qui devait m’en débarrasser.
Quand cette affection a récidivé, j’ai ressenti le besoin d’être accompagnée. Moralement et physiquement, il me fallait faire face à nouveau à cette « maladie » et à son traitement éprouvant et fatiguant au vrai sens du terme.
Mon amie F, m’avait vanté les bienfaits de ses séances de « sophro » : l’écoute, la détente, le calme, l’énergie et le soutien qu’elle y retrouvait. J’ai vu là, le moyen que je cherchais pour m’aider et décidais de prendre rendez-vous chez Corinne Cortès. Les séances pratiquées avec elle, m’ont permis de prendre du recul (car je l’avoue, j’étais paniquée), de retrouver mon calme, de « m’intérioriser » afin de puiser en moi la force de vouloir guérir.
A chaque nouvelle entrevue, qui me permettait dans un premier temps, de m’exprimer oralement, puis de détendre mon corps, de me débarrasser de mes sensations négatives et de me recharger en positif, je sentais mes forces revenir et me préparer à affronter à nouveau les mêmes évènements.
Ces séances m’ont accompagnée avant ce deuxième traitement et aussi après. J’ai tellement apprécié cette pratique, que depuis, je fais partie d’un groupe tous les lundis et que j’ai intégré la sophrologie à ma vie de tous les jours".
Francine W.
"Après un licenciement économique et loin de ma famille, j''ai commencé à broyer du noir et ne plus sortir de chez moi,mon entourage avait du mal à me comprendre et la situation devenait de plus en plus dur pour moi et les autres. Après une nuit agitée, un mauvais rêve et la peur de ne plus être moi même m'ont fait réagir.J'ai trouvé un dépliant sur la sophrologie et j'ai pris rendez vous avec la thérapeute Corine Cortes. Le 1er rendez vous j'ai parlé de mon problème, enfin une personne qui me comprend, qui ne me juge pas et qui surtout m'écoute (le courant est passé). Après j'ai commencé le travail thérapeutique, j'avais un rendez vous (selon les besoins) tous les lundis, les séances me faisaient un plus grand bien, je me sentais revivre de jour en jour. Comment expliquer ce phénomène, c'est de voir la vie autrement (savoir respirer, ouvrir son écran mental, lâcher prise.....) même avec ses problèmes, réagir autrement face à une situation difficile, rechercher la force intérieur qui est en chacun de nous et de rester toujours positive, nous projeter dans l'avenir et de croire à son rêve le plus fou tout en ayant les pieds sur terre. La sophro m'a aidé à être moi même et a m'accepter telle que je suis, et surtout à concretiser un rêve : reprendre un petit commerce en moyenne montagne, c'est chose faite. Mais il faut travailler sur soi tous les jours et faire ses exercices de sophro tous les jours et y croire. Voila je travaille toujours la sophro cela fait parti de mon quotidien et je me sens bien".
Frédérique M.
" Je suis enseignante en maternelle et je fais quotidiennent de la relaxation avec
mes petits élèves, une amie m'a donc inscrit à un stage de EFT avec Mme Corinne Cortes afin de connaître d'autres pratiques , mais en fait ce fut une révélation pour mon fils.
Je suis maman d'un enfant de 12 ans très angoissé, et j'ai pensé que cette méthode pouvait l'aider. Effectivement après 10 séances de relaxation avec Mme Cortes, mon fils a
pu s'appuyer sur des exercices qu'il fait depuis régulièrement à la maison pour l'aider à lutter contre son angoisse, en tant que parents nous pouvons noter une grande amélioration, lui
même en est conscient. "
Dominique C.
Ce qui m'a poussé à consulter c'est une angoisse après la maladie, et par souci de plus d'harmonie pour mon état général.
Corine est sérieuse, claire, adaptée et à l'écoute. Elle ne fait pas de prosélytisme ni de "forcing".
Les séances m'ont apporté : beaucoup moins d'angoisses, de pensées négatives, et des méthodes à appliquer à soi-même (EFT/sophro).
Maintenant je me sens bien même si impossibilité physique de poursuivre les séances de sophro.
Je recommande Corine Madelain Cortes Torres car application, retransmission d'une pratique sérieuse, sans dérive quelconque.
Laurence M.
Après avoir entrepris plusieurs méthodes afin de contrôler mes angoisses et gérer mes émotions suite a un passé pesant et un métier pas toujours facile (Infirmière), j’ai commencé des séances avec Mme Corine Cortes Torres. Ce qui m’a permis de canaliser mes angoisses et avoir des pensées positives. Elle est disponible, agréable, calme et personnalise les séances vraiment en fonction de nos sensations du jour. Parallèlement, j’ai fait une fécondation in vitro. Mme Cortes Torres m’a permis grâce a un protocole spécial Fiv de visualiser les différentes étapes de la fécondation, et m’a accompagné tout au long de ma FIV, afin de me détendre, me relaxer pour un résultat optimal. A ce jour la Fiv a réussit et je suis enceinte de bientôt 3 mois. Je suis donc comblée de bonheur. Il faut toujours garder espoir !!
Aurélie
R.